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Presse Édition 15/05/2019

411rnV7YzKL._SY344_BO1_204_203_200_.jpgL'EMPATHIE POUR MANAGER DEMAIN

Du Management au Leadership

Isabelle Vandenbussche-Masclet, Dunod, 2019, 204 pages, 19,50€

Qu’est-ce que l’empathie? D’où vient-elle et comment la cultive-t-on au quotidien dans le travail? Comment sortir des situations complexes de conflit en utilisant l’empathie? On utilise souvent le terme empathie comme synonyme de bienveillance mais c’est un peu restrictif  ! L’empathie, c’est comme la sympathie une relation d’ouverture à l’autre mais c’est surtout une "manière de connaître là où la sympathie est une manière d’être en relation." L’empathie est en somme la capacité à se mettre à la place de l’autre pour ressentir ce qu’il ressent. Aussi, c’est un matériau énergétique complexe et le lien empathique est chez chacun plus ou moins développé. Depuis plus de 30 ans, l'auteur s'appuie sur l’empathie pour mener ses séances de coaching auprès de dirigeants, et son objectif ici est de transmettre une pratique aux dirigeants, managers et à tous les acteurs de l’entreprise pour qu’ils comprennent et accompagnent l’humain (les collaborateurs) et ainsi : dénouent les nœuds entre les personnes, développent le travail en équipe, trouvent des solutions à des situations managériales complexes ; développent leurs soft skills ; proposent une voie nouvelle pour comprendre et accompagner, aujourd’hui et demain, en s’appuyant à la fois sur l’expérience pratique et la recherche scientifique (neurosciences, psychologie, nouvelles technologies). La structure du livre est pensée à partir d’une métaphore filée, celle d’une maison que l’on visite étape par étape, des fondations, en passant par les différents étages jusqu’à la toiture, car l’empathie se pense sur plusieurs niveaux ou "étages". Cette approche permet de saisir ce phénomène complexe et subtil. Un livre à la fois réflexif et pratique, qui donne aux managers toutes les clés pour développer leur capacité au «co».

 






41I__Ru7mwL._SX325_BO1_204_203_200_.jpgLES PETITES VOIX

Quand l'intuition toque à la porte d'un cerveau rationnel

Christelle Lauret, Carnetsnord, 2019, 448 pages, 19€

Notre cerveau est aussi inimaginable que l'univers : 100 milliards de neurones, 10.000 connexions potentielles par neurone, un infini de possibilités qui donne le vertige ! Christelle Lauret, docteur en chimie, chercheur et responsable d'équipes dans une multinationale pharmaceutique, découvre un jour une autre réalité : notre cerveau n'est pas que rationnel. L'intuition s en mêle, et heureusement. Cette première découverte la propulse sur un chemin inattendu et mystérieux... Voilà un incroyable récit, à la portée de chacun d'entre nous. Un récit qui peut modifier profondément notre vie, la chambouler du tout au tout. Pourquoi? Comment? Laissez-vous embarquer par ses petites voix... pour aller à la rencontre des vôtres. Un témoignage intime bouleversant. Des outils pratiques à tester vous-mêmes. Des découvertes scientifiques insoupçonnées.

 

 

 

 

 


31saJe_E2nL._SY344_BO1_204_203_200_.jpgCRÉER C'EST EXISTER

Comment développer une pratique créative au quotidien

Valérie Belmokhtar, Pyramyd, 2019, 208 pages, 14,95€

Dans ce manifeste résolument moderne et optimiste, Valérie Belmokhtar invite chacun à laisser entrer la création dans sa vie. Que ce soit pour en faire une pratique professionnelle, pour s'y consacrer plusieurs heures par jour, ou bien pour lui donner une petite place dans sa vie, la création est une rencontre avec soi-même. Elle permet de sortir de «l'avoir» pour entrer dans «l'être», elle nous fait grandir et nous amène à plus de partage avec les autres. Un programme réjouissant et libérateur!  À partir de son expérience d'artiste et d'enseignante, l'auteure guide son lecteur sur les chemins de la création. Depuis la question de l'inspiration et de la confiance en soi jusqu'aux problématiques matérielles (installation d'un atelier, facturation de son travail…), en passant par les différentes méthodes créatives, Valérie Belmokhtar nous accompagne pas à pas tout au long de ce passionnant voyage.

 





 

41_9e_1zVwL._SX309_BO1_204_203_200_.jpgLIBRE ET HEUREUX
Ici et maintenant

Jack Kornfield, Michael Belano, Belfond, collection "L'Esprit d'Ouverture", 2019, 250 pages, 20€
Rien ne sert d'attendre pour être libre. Ne remettez pas votre bonheur au lendemain. Tel est le credo de Jack Kornfield, grand maître occidental du bouddhisme qui, depuis quarante ans, enseigne la pleine présence et la compassion à des milliers de personnes en quête de bien-être et de spiritualité. Mais comment continuer à croire au bonheur quand le deuil ou la maladie nous frappent, quand on perd son travail, quand le simple fait de vivre nous paraît insurmontable? Pourtant, quelle que soit notre situation, le bonheur est à notre portée, ici et maintenant. Jalousie, rancune, culpabilité, haine de soi, seules nous en séparent ces barrières que nous avons nous-même érigées. Cultivez l'instant présent! Voilà le message lumineux que nous offre Jack Kornfield dans cet ouvrage salvateur où se mêlent réflexions, méditations guidées et anecdotes inspirantes.
 




 

9782348036293.jpgLES NARCISSE

Ils ont pris le pouvoir
Marie-France Hirigoyen, La Découverte, 2019, 232 pages, 18€ 

Dans un monde toujours plus compétitif, les Narcisse ont pris le pouvoir. Notre société de performance et de consommation pousse les individus à se centrer toujours plus sur eux-mêmes, renforçant leurs traits narcissiques et sélectionnant les plus ostensibles pour les plus hauts postes. Comme Narcisse contemplant son reflet dans l’étang, de plus en plus de personnes, accros à leurs écrans et aux réseaux sociaux, n’existent que dans le regard de l’autre. Face à cette narcissisation de notre société, certains peuvent avoir le sentiment de perdre leurs repères et leur identité. Ils souffrent d’une chute de l’estime de soi, se sentent méprisés par l’exercice abusif des pouvoirs. Le repli sur soi, les addictions, les comportements discriminatoires, le refus de l’autre deviennent alors leurs mécanismes de défense. Partant de sa clinique, l'auteure pointe la confusion entre le narcissisme sain, qui permet d’avoir suffisamment confiance en soi pour s’affirmer, et le narcissisme pathologique consistant à se mettre en avant aux dépens des autres. Elle invite à mieux comprendre ce qu’est cette pathologie afin d’en repérer les dérives et de contrer l’ascension des Narcisse tout-puissants.

 

 

 

 


61VBJgxb6dL._SX304_BO1_204_203_200_.jpgYOGA

UNE HISTOIRE MONDE

De Bikram aux Beatles, du LSD à la quête de soi : le récit d'une conquête
Marie Kock, La Découverte, 2019, 255 pages, 21€

Sur les 300 millions de pratiquants que compte le yoga dans le monde, combien partagent la même expérience que d'authentiques ascètes hindous? Façonnée pour séduire largement, la discipline s'est considérablement modifiée depuis son origine et constitue aujourd'hui un cas exemplaire de culture mondialisée. Marie Kock en propose une histoire méconnue, critique et vivante. Pour évoquer l'enthousiasme qu'il suscite aujourd'hui, on parle de "boom", de "phénomène", de "déferlante". Deux millions et demi d'individus pratiquent le yoga en France. Trois cents millions dans le monde. Je fais partie de cette masse en constante expansion. Je suis journaliste et je fais du yoga depuis dix ans. Je l'enseigne depuis deux. À Paris, en Inde ou en Californie, je peux pratiquer un yoga qui me sera toujours familier, mélange de philosophie indienne, de postures parfois spectaculaires et de promesses de sérénité et de vie meilleure inspirées des techniques de développement personnel. Cet assemblage standard est présenté partout comme le yoga traditionnel, comme la survivance d'un art et d'une sagesse millénaires. Pourtant, le yoga que nous pratiquons aujourd'hui est un yoga moderne, vieux d'une centaine d'années à peine, pensé pour répondre aux besoins de l'Occident et y être exporté. Par qui? Par des gourous indiens qui y ont vu un moyen de revaloriser un savoir et une pratique qui périclitaient dans leur propre pays mais pouvaient être revêtus des atours de l'authenticité. Opérations séduction à Hollywood, fascination pour les muscles et la pop culture, batailles théoriques autour du LSD, du nationalisme indien et de la relation à Dieu, guerriers en lutte contre l'oppression coloniale britannique, développement de franchises mondialisées et stars du showbiz converties en hommes-sandwichs, c'est cette histoire fascinante et méconnue de la conquête du monde par le yoga que j'ai voulu raconter ici.