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Livres Côté Psy&Santé


Presse Édition 13/01/2021

41sSSuAF_AL._SX319_BO1_204_203_200_.jpgCERTAINS COEURS LÂCHENT POUR TROIS FOIS RIEN

Gilles Paris, Flammarion, 2021, 220 pages, 19€

"Les cliniques spécialisées, je connais. Je m'y suis frotté comme on s'arrache la peau, à vif. Les hôpitaux psychiatriques sont pleins de gens qui ont baissé les bras, qui fument une cigarette sur un banc, le regard vide, les épaules tombantes. J'ai été un parmi eux." Une dépression ne ressemble pas à une autre. Gilles Paris est tombé huit fois et, huit fois, s'est relevé. Dans ce récit où il ne s'épargne pas, l'auteur tente de comprendre l'origine de cette mélancolie qui l'a tenaillé pendant plus de trente ans. Une histoire de famille, un divorce, la violence du père. Il y a l'écriture aussi, qui soigne autant qu'elle appelle le vide après la publication de chacun de ses romans. Peut-être fallait-il cesser de se cacher derrière les personnages de fiction pour, enfin, connaître la délivrance. "Ce ne sont pas les épreuves qui comptent mais ce qu'on en fait", écrit-il. Avec ce témoignage tout en clair-obscur, en posant des mots sur sa souffrance, l'écrivain nous offre un récit à l'issue lumineuse. Parce qu'il n'existe pas d'ombre sans lumière. Il suffit de la trouver.

 

 

 

51k0w4mKFyL._SX342_BO1_204_203_200_.jpgLA VAGUE

Un médecin raconte la Covid de l'intérieur

Olivier Luge, HumenScience, 2021, 128 pages, 12€

Un étudiant en médecine en pleine crise de vocation, des médecins paramilitaires ou très zen, des infirmières rebondissantes et des patients tenaces tentent ensemble, sous une averse de consignes sanitaires contradictoires, de ne pas boire la tasse. Bienvenue dans la vague du Covid sur laquelle surfe Cov le virus, animateur teigneux d'une chaîne YouTube diffusant des fake news. Avec sensibilité et humour, Olivier Luge, médecin au CHU de Lyon, nous plonge au coeur d'un grand hôpital confronté à la pandémie.

 

 


51D51uiRlQL._SX339_BO1_204_203_200_.jpgLE POUVOIR DU CHOWA

La sagesse japonaise de l'harmonie et de l'équilibre

Akemi Tanaka, Hugo•New Life, 2021, 192 pages, 14,95€

Les caractères qui composent le mot chōwa signifient "recherche de l'équilibre", mais on les traduit plus simplement par "harmonie". Le chōwa propose des pistes pour résoudre les problèmes et nous aider à équilibrer les forces contraires et trouver l'harmonie : à la maison, au travail, au cours de notre éducation et dans nos différentes relations. Loin d'être une mystérieuse qualité japonaise, le chōwa est donc p lutôt une sorte de philosophie, un ensemble de pratiques v isant à modifier le regard que nous portons sur nous-mêmes et sur les autres. Cette façon ancestrale de penser le monde s'enseigne et s'apprend. Au prix d'un effort délibéré et conscient de notre part, il nous indique des pistes concrètes pour aborder les défis du quotidien : maintenir nos maisons propres et rangées, parvenir à un équilibre satisfaisant entre vie privée et professionnelle, trouver un amour durable. Mais le chōwa nous apprend aussi à relever d 'autres défis : gérer un deuil et les catastrophes, agir avec le courage de nos convictions ou encore aider les autres.

 

 

 

51uNLzjm5_L._SX339_BO1_204_203_200_.jpgDANS LA TÊTE DE MA PSY

Et comment choisir le sien

Sylvie Wieviorka, HumenSciences, 2021, 208 pages, 18€

 «-Et vous, qu'est-ce que vous faites dans la vie?- Eh bien, je suis psychiatre. Très souvent, j'observe que mon interlocuteur a un léger mouvement de recul...» Les psychiatres suscitent de la méfiance ; ne sont-ils pas un peu manipulateurs? Et puis, comment être sûr de choisir le bon? Avec beaucoup de bienveillance et de pédagogie, le docteur Sylvie Wieviorka donne des clefs pour ouvrir les bonnes portes : quelles sont les questions importantes à se poser avant de consulter ; à qui s'adresser (psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste...) ; les avantages et les limites des différentes thérapies. Au travers de cas pratiques vécus, elle nous fait entrer dans le huis-clos fascinant entre le psychothérapeute et son patient, et dans sa propre tête, ses questionnements, ses doutes et les solutions trouvées. Un livre dont la lecture fait déjà du bien.