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Livres Côté Psy&Santé


presseedition.fr 10/11/2021

9782348041723.jpgLE RIRE

Enquête sur la plus socialisée de toutes nos émotions
Laure Flandrin, La découverte "Laboratoire des sciences sociales", 2021, 396 pages, 24€
Le rire est un signe anthropologique qui semble relever d’un universalisme évident. Mais pourquoi rions-nous? En quoi les mécanismes du rire sont-ils susceptibles d’être éclairés par les sciences sociales? Longtemps chasse gardée de certaines disciplines (théologie, philosophie, littérature, psychanalyse), le rire s’est désormais ouvert à la sociologie et fait ici l’objet d’une enquête sur la réception des arts comiques conduite à hauteur de rieur.
Qu’exprimons-nous de nous-mêmes, de nos expériences sociales, de nos relations aux autres et de nos opinions culturelles dans la déflagration instantanée du rire? Ce livre propose d’explorer les expériences fondamentales du monde social qui nous constituent comme rieurs (l’apprentissage de la bipédie et du maintien corporel, l’ajustement au milieu technique, l’affectation par les pouvoirs, le passage des frontières sociales, etc.) et ambitionne de poser un cadre général de compréhension du rire. Ce dernier apparaît ainsi à la fois comme une manière de reconnaître des expériences du passé sur un mode autoparodique, un acte identitaire de catégorisation qui prend appui sur les fractures les plus dures du mode social, et une stratégie de distinction culturelle à l’intérieur du domaine comique où tout ne se vaut pas.

 

 

 

 

51wdfGg_jnL._SX339_BO1_204_203_200_.jpgLES 4 S POUR RÉÉQUILIBRER SA VIE

Dr. Christian Recchia, HumenSciences • santé, 2021, 360 pages, 19€

Cet ouvrage est bien plus qu'un guide de santé. Il offre les clés indispensables pour vivre mieux, se préserver et éviter les glissades physiologiques qui conduisent aux maladies. Simple, complète, efficace, la méthode 4S vous apprend à maîtriser votre sphère alimentaire, votre sommeil, votre stress et votre sport. Elle s'appuie sur trente ans d'expérience et d'actions de prévention menées sur le terrain par l'auteur. Découvrez entre autres la grammaire de l'équilibre alimentaire, les bonnes pratiques de la prévention cardiovasculaire, le rôle du sport pour l'épanouissement durable des enfants, la capacité de la musique à prévenir le vieillissement cérébral et celle du yoga à sculpter les neurones. Appréciez également les bienfaits du partage de ces principes. C'est ainsi que la prévention devient une philosophie de vie généreuse à transmettre au plus grand nombre. Rajoutez de la vie aux années.


 



9782100830282_001_X.jpegL'ÉLOQUENCE

Un peu de psychologie pour les pros qui veulent s'exprimer autrement
Renaud Borderie, Serge Bédère, Dunod Collection "Les carnets Soft Skills", 2021, 144 pages, 17,90€

Pour en finir avec le mythe de l’orateur charismatique ! Non, l’éloquence ne vient pas en un claquement de doigt. Non, l’art de faire passer des messages, d’émouvoir, de donner envie, de faire rêver ou d’enthousiasmer n’est pas un talent inné. C’est en revanche un pouvoir, une compétence relationnelle et humaine que chaque individu, de part ses expériences, peut acquérir et développer. Dans ce livre, Renaud Borderie, expert en prise de parole, et Serge Bédère, psychanalyste, proposent au lecteur de comprendre comment développer ses compétences en communication dans sa vie professionnelle (Grand Oral, conférence, réunion, entretien, etc.). Chaque chapitre présente une situation concrète qui raconte les doutes, les difficultés mais aussi les prises de conscience et les réussites de celles et ceux qui les ont vécues. Les récits sont ensuite mis en perspective du point de vue de la psychologie.
 

 

 

 

419cizPrAkL._SX358_BO1_204_203_200_.jpgSTOP! J'ARRÊTE DE ME PRENDRE LA TÊTE!

Les bons réflexes pour me simplifier la vie

Valérie Marchand, Gereso, 2021, 184 pages, 19€

Comment réagissez-vous lorsque les choses ne vont pas comme vous voulez? Êtes-vous parfois démuni – ou exaspéré – face aux réactions de certaines personnes? Avez-vous parfois du mal à demander, ou au contraire à dire NON? Vous-est-il difficile de prendre une décision parce que vous avez peur de vous tromper? Rencontrez-vous parfois de la résistance, voire de l'hostilité, alors que vous êtes animé des meilleures intentions? Êtes-vous mortifié lorsque vous êtes en tort ou avez commis une erreur? Pour ne plus subir ces situations quotidiennes, découvrez les mécanismes inconscients qui sont à l'oeuvre et ce qui les déclenche et des pistes concrètes pour agir positivement sur soi et sur les autres. Face à ces challenges récurrents, cet ouvrage vous propose des outils simples et extrêmement efficaces qui vous faciliteront grandement la vie jusqu'à obtenir parfois – souvent – des résultats inespérés.

 

 

 

 

gillesOK.jpgUN BAISER QUI PALPITE LÀ, COMME UNE PETITE BÊTE

Gilles Paris, Gallimard, 2021, 224 pages, 13,50€

Après le suicide d’une adolescente, tout un lycée ébranlé et des secrets révélés. «J’ai cru que la peau de jeunes lycéens effacerait jusqu’au souvenir de cet homme. Je me suis laissé prendre, une fille facile.» Ainsi parle Iris avant de se donner la mort. Ce suicide fait resurgir les failles et les blessures de tout un groupe d’adolescents en quête d’identité : Emma et son frère jumeau Tom, Solal, le beau métis, Chloé et Sarah, les amies d’Emma, Gaspard et Timothée, les copains de Tom, Aaron, le nouveau, Léon, le génie de l’informatique... La bande se réunit le week-end pour faire la fête. Beaucoup testent leurs limites. Au fil du récit, la véritable histoire d’Iris se dévoile. Les adolescents sauront se rassembler pour défendre la mémoire de leur amie. 

Bio de l'auteur : Travaillant dans l’édition depuis trente-cinq ans, Gilles Paris est l’auteur de six romans, dont Autobiographie d’une Courgette, adapté au cinéma en 2016 en film d’animation, multi récompensé dans le monde entier, dont deux César. Il a également publié un recueil de nouvelles, un livre jeunesse, un autre young-adult, et participé à de nombreux ouvrages collectifs de nouvelles.