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Livres Côté Psy&Portrait


pressedition.fr 23/02/2022

9782356878380_internet_w290.jpgPOURQUOI DÉTRUIT-ON LA PLANÈTE?

Le cerveau d'Homo Sapiens est-il capable de préserver la Terre?

Thierry Ripoll, Le Bord de L'eau, collection "En anthropocène", 2022, 240 pages, 20€

Pendant environ 300.000 ans, l’Homme fut une espèce souvent en danger d’extinction qui serait passée inaperçue si un naturaliste extraterrestre avait exploré la faune terrestre en ces temps reculés. C’est son extrême socialité et la puissance de son système cognitif qui lui ont permis de survivre malgré ses faibles capacités physiques et sa grande vulnérabilité. Avec la révolution néolithique, un emballement inattendu se produisit. Le frêle mammifère à gros cerveau devint un terrible prédateur et un terrible destructeur si bien qu’aujourd’hui le problème fondamental auquel nous sommes confrontés est celui de préserver notre planète. Nous sommes donc la génération d’une révolution anthropologique majeure : nous savons désormais que la planète est fragile et qu’il faut la préserver pour éviter un futur potentiellement catastrophique. Pourtant, même les individus les plus sensibles à la crise environnementale continuent de vivre comme si de rien n’était ou presque. Les raisons d’un tel hiatus sont nombreuses, profondes, en grande partie inconscientes et interviennent à différents niveaux de l’organisation de nos sociétés. C’est l’objet de ce livre de les analyser à la lumière des travaux les plus récents en psychologie, neurosciences, anthropologie, éthologie et économie. En réalité, derrière la sophistication de nos sociétés et de notre technologie, nous demeurons mus par des déterminismes psychologiques et biologiques archaïques qui font obstacle à la gestion rationnelle et lucide de la crise environnementale. Se libérer de tels déterminismes n’est possible qu’à condition d’en prendre conscience. C’est la condition nécessaire au possible développement d’une société écologico-compatible dont les bases politiques et économiques sont exposées dans cet ouvrage.

 

 

 

 

41Gf_h_4vpL.jpgVAINCRE SA PEUR DE L'ÉCHEC

Devenez votre meilleur allié
Marion Mari-Bouzid, Mardaga, 2022, 318 pages, 19,90€

Il nous arrive à tous d’échouer à un examen, de rater une présentation professionnelle ou de sous-performer lors d’une compétition sportive, alors que notre préparation et nos compétences devraient nous mener à la réussite. Au moment d’accomplir ces actions, la peur de l’échec nous freine voire nous paralyse. Il est temps de casser ce schéma : Marion Mari-Bouzid, psychologue et ex-compétitrice en sports de combats, propose des stratégies efficaces pour vaincre sa peur de l’échec et performer à son plus haut niveau. Se basant sur son expérience professionnelle et sur nombre de témoignages recueillis au cours de sa pratique, l’auteure offre une méthode concrète qui permet aux personnes déjà performantes d’optimiser encore leur potentiel et aux personnes entravées dans leur réussite de vaincre leur blocage. Elle propose des exercices pratiques, et met à disposition des questionnaires, pour que chacun puisse s’évaluer et s’orienter dans la méthode. Outil indispensable, cet ouvrage permet de retrouver le chemin de la réussite et de la réalisation de soi.



 

411qR2Ttn6L_1._SX317_BO1_204_203_200_.jpgSUR LE DIVAN DE MES PATIENTS
Débusquer notre savoir inconscient pour activer notre pouvoir de guérIson

Jérémie Gallen, Favre, 2022, 192 pages, 17€

Dans le cabinet d’un psy, certains patients prononcent des phrases très révélatrices, parfois presque sans s’en rendre compte. Jérémie Gallen est un thérapeute peu conventionnel qui s’appuie avant tout sur les ressources des gens pour les rendre véritablement acteurs de leur reprise en main. Passionné par le décryptage de la personnalité humaine, il se concentre sur les signes de blocages, de phobies, de tabous ou encore de traumatismes, afin d’aider la personne qui souffre à comprendre ses mécanismes intimes. Surcharge mentale, négativité, mauvaise estime de soi, jalousie, procrastination, passivité, problèmes de couple et de parentalité, manque de distance par rapport aux autres, autant de troubles ou de freins qui peuvent gâcher le quotidien. Le travail à faire par les patients se déroulera d’autant plus facilement s’ils comprennent comment déjouer les pièges de leur inconscient et se considèrent comme des êtres responsables mais avec suffisamment d’indulgence pour se laisser les moyens de se soigner durablement. Ce livre très vivant aidera celles et ceux qui traversent une étape difficile de leur vie (deuil, licenciement, rupture ou toute autre détresse existentielle). Il peut également inspirer les thérapeutes puisque l’auteur a souhaité, en exemplifiant certains cas rendus anonymes, remercier ceux qui l’ont fait avancer dans sa pratique, grâce aux progrès réalisés en thérapie.

 

 

 

 

41_Gzx_70AL._SX309_BO1_204_203_200_.jpgL'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE EN PRATIQUE

Il n'y a pas d'âge pour aller au bout de vos rêves!

Valentine Anciaux, Stéphanie de Schaetzen, illustrations Magalie Le Gall, Mardaga, 2022, 210 pages, 19,90€

Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle? Quels sont ses bienfaits? Et concrètement, comment la développer? Comment en faire un allié au quotidien? Bien qu’elle soit un facteur-clé de succès, l’intelligence émotionnelle reste très peu exploitée. Pourtant, identifier ses émotions, les maîtriser et composer avec celles des autres permet de multiplier les échanges constructifs, de déployer son inventivité et d’atteindre de nouveaux objectifs. Stéphanie de Schaetzen et Valentine Anciaux ont fait de cette forme d’intelligence leur spécialité ! Dans un ouvrage superbement illustré, elles livrent leurs témoignages et partagent leurs expériences, proposant ainsi un espace d’échanges. A l’aide d’outils pratiques, d’exercices et de jeux, elles invitent chacun à muscler son intelligence émotionnelle pour réveiller son énergie créatrice et, finalement, aller au bout de ses rêves!

 

 


41knSmu5KGL._SX319_BO1_204_203_200_.jpgLE HANDICAP AU FOND DU CARTABLE

Armelle Briere-Savard, Les Éditions du Cerf, 2022, 174 pages, 18€

Généraliste, Armelle Brière-Savard est aussi le médecin d'un centre pour enfants handicapés. Dans ce livre superbe, qui est aussi un appel à la compassion, elle nous raconte comment ce sont ses patients qui lui ont réappris la joie et l'espérance. Plus qu'un témoignage, un enseignement de vie. Médecin dans un établissement scolaire pour jeunes en situation de handicap moteur, Armelle Brière-Savard se fait le témoin du parcours de ses patients. De la joie de vivre de Jérôme, des espoirs de Salma à la volonté de fer de Camille, mais aussi des moments de désespérance aux coups durs confiés dans le bureau du médecin, ce livre reflète nos questionnements profonds sur la différence, la fragilité et la souffrance. Un bon soignant serait-il dépourvu de sensibilité, retranché derrière sa blouse blanche? Il s'agit au contraire pour lui de reconnaître au patient toute son humanité, accomplissant alors un geste double sans le savoir : il donne et il reçoit. Engagée dans son métier comme dans la vie, Armelle Brière-Savard a voulu rendre hommage aux patients et aux membres de leur famille. À ses yeux, ce sont tous des héros. Or il n'est pas de héros sans récit. Un récit à leur image. Plus qu'un témoignage, un enseignement de vie.

 

 



41Q1PfnwfpL._SX327_BO1_204_203_200_.jpgSERGE GAINSBOURG

Making of d'un dandy

Marie-Christine Natta, Passés/Composés, 2022, 384 pages, 23€

Une gestuelle délicate, une intonation ironique, un mouvement de tête hautain, des Repetto blanches portées pieds nus, autant de détails qui valent à Serge Gainsbourg le titre mérité de dandy, dont on l'honore depuis le début de sa carrière jusqu'à la récente commémoration des trente ans de sa disparition. Il faut néanmoins aller au-delà du paraître de Gainsbourg, pour en révéler toute la profondeur. Par son orgueil, son obsessionnel souci du self-control, son goût pour l'artifice et la sophistication, son culte du beau et de l'originalité, le chanteur a toute sa place dans la famille sans chaleur des dandys du XIXe siècle, ceux qu'il préfère. En peuplant sa maison d'objets superflus, en achetant une Rolls qu'il laisse au garage, en perdant chaque matin deux ou trois heures à ne rien faire, Gainsbourg se laisse toucher par l'inutile qu'il appelle «la grâce des dieux». Dans ce livre novateur et lumineux, Marie-Christine Natta montre que le dandysme est pour Gainsbourg bien davantage qu'un bel ornement : comme chez Barbey d'Aurevilly, Baudelaire et Oscar Wilde, il fonde sa personnalité, son esthétique et sa morale.