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41EXx3xO2LL._SX340_BO1_204_203_200_.jpgpresseedition.fr 13/10/2021

MARCHER UNE PHILOSOPHIE

Édition illustrée

Frédéric Gros, Albin Michel, 2021, 326 pages, 22,90€

Si mettre un pied devant l'autre est un jeu d'enfant, la marche est bien plus que la répétition machinale d'un geste anodin : une expérience de la liberté, un apprentissage de la lenteur, un goût de la solitude et de la rêverie. Frédéric Gros, dans cette version entièrement nouvelle, revue, corrigée, augmentée, et agrémentée d'illustrations d'Alain Boyer de Marcher, une philosophie, explore, en compagnie d'illustres penseurs en semelles, les mille et une façons de marcher. Nietzsche, Rimbaud, Rousseau, Thoreau, Kierkegaard, Nerval, Hölderlin, Kant, Gandhi et bien d'autres, chacun à leur façon nous le disent : marcher n'est pas un sport, pas même un loisir, encore moins un divertissement : marcher est un art, marcher est un exercice spirituel, une ascèse.

 


 

 

51p5nuKTeRL._SX293_BO1_204_203_200_.jpgDE LA RUE À LA ROUTE
Histoire d'un homme libre

Alain Galindo, Gael Galinie, Favre, 2021, 160 pages, 16€

On parle de «tomber» à la rue. Pour Gaël, ce fut une chute rapide qu’il n’a pas vu venir. Il avait dix-neuf ans quand il s’est retrouvé sans domicile fixe. Cela a provoqué une douleur vive et sourde à la fois, éprouvante physiquement, avec des hivers rudes et aucun toit au-dessus de sa tête pour endurer la faim et la fatigue. Mais aussi une souffrance intérieure, avec la honte de devoir mendier, la peur de manquer, la solitude et le danger. Et pourtant, Gaël ne s’est jamais plaint. Ce livre n’est pas le destin d’un exclus qui se présente en victime. Mais au contraire, le récit d’un cheminement accompli avec dignité et ténacité, allant de rencontres en découvertes, prouvant au monde qu’il n’est jamais trop tard pour apprendre et développant un véritable art de la débrouille, une philosophie de vie. Excellant dans les défis de construction et les travaux d’extérieur, appréciant la nature qui l’entoure et aménageant plusieurs camions, Gaël s’est ensuite installé dans un camping-car, désormais sa maison roulante. Gaël travaille ainsi comme saisonnier nomade et parcourt la France, attentif à ses beautés et ouvert à l’aventure. Son récit nous donne envie d’être généreux et reconnaissant, et nous invite à porter un regard neuf sur les gens qui vivent différemment.

 

 



41wavEgJ7qL._SX319_BO1_204_203_200_.jpgLA VIE PROFONDE

La santé spirituelle au quotidien
Jean-guilhem Xerri, Les Éditions du Cerf, 2021, 280 pages, 18€

Le psy du soin de l'âme tire les leçons de la crise actuelle. Le maître du re-vivre vous prépare aux nouvelles crises de demain. Il se fait votre coach pour que vous ne soyez plus désarmés et vous livre ses meilleurs exercices de gym intérieure pour que vous réappreniez à respirer le Souffle de la vie profonde. Malheureusement non-remboursé par la Sécurité sociale. Qu'avons-nous découvert avec la pandémie de Covid? Sinon que nous n'étions pas prêts et que nous étions dans la situation de sédentaires brutalement sommés de gravir un sommet? Comment rééduquer des muscles ankylosés? Retrouver le souffle perdu? Gagner en endurance? Se livrer à une gymnastique quotidienne, plaisante et adaptée? Quels sont les bons exercices conformes à notre situation et à notre ambition? Tout ce qui vaut pour le corps, vaut pour l'esprit. Le psy du soin de l'âme transpose l'exercice physique à l'exercice spirituel. Maître de sagesse pour aujourd'hui, il se fait votre coach personnel pour que vous ne soyez plus désarmés face au pire. Réapprenez, avec lui, à respirer la vie profonde!





51Jvq2kfOSL._SX323_BO1_204_203_200_.jpgLES ARBRES AUSSI FONT LA GUERRE

Francis Martin, HumenSciences - nature, 2021, 224 pages, 17€

Savez-vous que les arbres, au cours de leur longue vie, subissent des myriades d'agressions et de stress? Ils luttent contre les insectes ravageurs, les microbes pathogènes, les plantes compétitrices ou parasites. Les forêts souffrent également des dérèglements climatiques et des changements environnementaux catastrophiques provoqués par les activités humaines : vagues de chaleur, tempêtes et tornades, sécheresses à répétition, maladies émergentes et exploitation excessive. Pour survivre, les arbres déploient des systèmes de défense sophistiqués. Et parfois, pour s'adapter à un futur incertain, la forêt n'a d'autre choix que d'entamer une lente migration. Grand scientifique et conteur hors pair, Francis Martin partage avec nous sa connaissance et sa passion des arbres. Parce que nos destins sont intimement liés à ces géants aux pieds d'argile, ce livre plein de grâce porte un puissant message écologique.

 

 

 

 

51M_cRqEByL._SX323_BO1_204_203_200_.jpgNOUS LES PLANTES

Apprenons à vivre en harmonie avec elles

Stefano Mancuso, Albin Michel, 2021, 180 pages, 15€

«Ce livre s'efforcera de remédier à notre manque de reconnaissance et d'estime envers les végétaux en les traitant à l'égal d'une nation, c'est-à-dire d'un ensemble d'individus ayant en commun leurs origines, leurs moeurs, leur histoire, leurs organisations et leurs objectifs. Observer la Nation des Plantes aboutit alors à des résultats surprenants : regroupée sous son drapeau vert, blanc et bleu, elle constitue la nation la plus nombreuse, la plus importante et la plus répandue de la Terre, où les arbres sont à eux seuls plus de 3.000 milliards ; forte de tous les végétaux du globe, elle tient sous sa dépendance tous les autres organismes vivants.» Après le succès de L'Intelligence des plantes, le neurobiologiste Stefano Mancuso pose les bases d'une véritable constitution sur laquelle bâtir notre avenir pour vivre en harmonie avec le règne végétal.





51aRwKXUvLL._SX376_BO1_204_203_200_.jpgFAKE NEWS SANTÉ

Collectif, préface Michel Cymes, Le cherche midi, 2021, 272 pages, 14€

Le vaccin modifie notre génome, le chocolat noir est meilleur que le chocolat au lait, le jeûne est un remède miracle, le microbiote est notre deuxième cerveau... Vraiment? Faut-il croire ces vérités relayées depuis des années par les réseaux sociaux et certains médias quand il s'agit de notre santé? Plus grave, comment lutter contre les milliers d'intox sur les pandémies ou le bien-être qui mettent réellement notre santé en danger : "les ondes 5G favorisent le cancer", "anorexie est typiquement féminine", et tant d'autres? On ne s'improvise pas expert scientifique... alors comment démêler le vrai du faux sans tomber dans le piège des lobbys, des charlatans ou des complotistes de tout poil? Avant tout, en redonnant la parole à la science. Dans ce livre salutaire, l'Inserm et ses chercheurs apportent des réponses claires et transparentes à nos questions sur la santé, la pandémie, les vaccins, mais aussi l'alimentation, le cerveau, le cancer, le vieillissement... Une mise au point fondée sur les plus récentes études et qui donne au lecteur tous les outils pour lutter contre les fake news et couper court aux idées reçues.