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Livres Côté Psy&Santé


presseedition.fr 30/03/2022

41yn7__OweL.jpgLES ILLUSIONS DE LA PSYCHOGÉNÉALOGIE

Nos ancêtres ont bon dos!

Nicolas Gaillard, Mardaga, 2022, 224 pages, 19,90€

Les causes de nos maux sont-elles forcément liées aux traumatismes de nos aïeux? Passer en revue les vies de nos ancêtres peut-il nous soulager de nos pathologies actuelles? C’est ce que prétend la psychogénéalogie, concept dont le succès ne se dément pas depuis près de cinquante ans. Pour les psychogénéalogistes, les traumas des générations passées nous hanteraient inconsciemment sous des formes variées que seul un travail transgénérationnel pourrait résoudre. Face à de telles promesses, il est légitime de questionner la valeur de cette thérapie. Mais comment éprouver des affirmations qui semblent si extraordinaires? Et comment mesurer les risques et les dangers de ces pratiques pour faire des choix thérapeutiques en connaissance de cause? Nicolas Gaillard analyse cette thérapie avec la rigueur de la démarche scientifique. Il en présente les rouages et les méthodes, avant d’en proposer une critique objective. Il met en lumière les aspects contestables voire dangereux de la psychogénéalogie, au travers d’une véritable enquête d’autodéfense intellectuelle.

 

 


413A_5LucLL._SX345_BO1_204_203_200_.jpgMIEUX VIVRE AVEC SES ÉMOTIONS

Mieux vivre avec ses émotions : Comment développer son leadership émotionnel
Sylviane Retuerta, Gereso, 2022, 204 pages, 20€

À combien évaluez-vous votre capacité à comprendre, maîtriser, exprimer et utiliser vos émotions? Si nous redoutons que nos émotions provoquent des perturbations mentales et physiques, elles restent tout de même les boussoles de notre vie ! Apprendre à s'en servir, c'est à coup sûr mieux se connaître, mieux comprendre l'autre, pour au final atteindre une liberté émotionnelle. Car ce livre est avant tout un guide d'auto-coaching! Pour se sentir bien, pour éviter les situations gênantes, réduire les regrets, les frustrations, contrôler sa colère… Et surtout pour favoriser une meilleure communication avec les autres, être en paix dans ses relations professionnelles, personnelles, familiales, intimes… Agrémenté de nombreux exemples et exercices, cet ouvrage vous permettra de développer de solides compétences émotionnelles, pour reprendre le leadership de vos émotions et en faire votre plus grande force!

 



51H2GiBoTYL._SX303_BO1_204_203_200_.jpgPOP & PSY

Jean-Victor Blanc, préface Britney Spears, L'abeille Plon, 280 pages, 9€

La représentation des troubles mentaux est généralement erronée et paradoxale. D'un côté, ils exercent une fascination, des tabloïds aux nombreuses œuvres mettant en scène des troubles psychiques ; de l'autre, ils font peur, et leurs approches artistiques, souvent terrifiantes, sont prises pour argent comptant. Fréquemment abordée, la maladie mentale reste pourtant mal comprise. Se rase-t-on forcément la tête comme Britney Spears lorsqu'on est bipolaire? La schizophrénie ressemble-t-elle à un dédoublement de la personnalité façon Black Swan? Une série Netflix peut-elle déclencher des suicides? Si je prends des antidépresseurs, vais-je me retrouver dans Requiem for a Dream? Répondre à ces questions en mixant culture pop et psychiatrie, tel est le pari du Dr Jean-Victor Blanc dans ce livre à la fois sérieux, scientifique et divertissant. Ainsi souhaite-t-il rendre sa discipline, encore méconnue, accessible au grand public afin de diminuer la stigmatisation dont les personnes touchées par les troubles psychiques sont victimes.

 



41pTGocf4BL._SX328_BO1_204_203_200_.jpgFACE AUX ANIMAUX

Nos émotions, nos préjugés, nos ambivalences

Laurent Bègue-Shankland, préface Boris Cyrulnik, Odile Jacob, 2022, 340 pages, 22,90€

C’est l’histoire du lien très particulier que nous entretenons avec les animaux qui nous est contée dans ce livre. Depuis l’origine, ils nous fascinent et nous terrorisent à la fois. Ils ont occupé une place centrale dans les civilisations passées et jouent, aujourd’hui encore, un rôle fondamental auprès des humains. Beaucoup investissent en eux toute leur affection, toutes leurs émotions. C’est aussi l’ample fresque de nos relations avec les animaux, nourrie des connaissances les plus récentes. Pour percer à jour ce qui nous lie, ce livre emprunte de nouveaux chemins qui dévoilent nos attachements et leurs ambivalences. En revisitant la fameuse expérience de Stanley Milgram sur la soumission à l’autorité, dans laquelle des hommes et des femmes ordinaires sont amenés à porter atteinte à un animal de laboratoire (en réalité un robot) pour la science, l'auteur renouvelle l’analyse des influences de nos comportements face aux animaux. Il révèle les profils individuels et les circonstances qui favorisent une diminution de notre empathie envers eux. Ce livre montre que nos relations avec eux, de l’attachement à la maltraitance, éclairent profondément notre identité et notre rapport à autrui.

 

 


41Oosj1cUHL._SX309_BO1_204_203_200_.jpgAU COEUR DE NOTRE-DAME

Patrick Chauvet, Plon, 2022,166 pages, 18€

Trois ans après l'incendie qui a ravagé Notre-Dame, Monseigneur Chauvet, recteur de la Cathédrale, nous invite à partager son quotidien au cœur d'un chantier historique entre travaux, prières, relations politiques et diplomatiques. Un témoignage inédit de premier plan. "Comme chacun d'entre vous, j'ai été profondément blessé par l'incendie de Notre-Dame et il faut du temps pour que la plaie se cicatrise. Je vous avoue qu'il m'est toujours difficile de parler de l'incendie et je ne regarde pas les films sur la cathédrale pour éviter des larmes. Si j'ai accepté de tourner des reportages, c'est bien pour Notre-Dame. D'ailleurs, ma mission n'est-elle pas de devenir un des nombreux messagers de ce haut-lieu? Par la force des choses, je suis en contact avec de très nombreux journalistes français et étrangers. En une année, plus de 380 interviews pour dire souvent la même chose... avec le sourire. Quel message essentiel dois-je faire passer? L'Espérance! C'est d'ailleurs ce qui me fait vivre. Je suis touché par toutes les marques de reconnaissance. La cathédrale a marqué les Français ; que de fois ai-je entendu : "Comment va Notre-Dame?"... Elle va bien, je vous remercie! J'ajoute qu'il faut de la patience, mais le temps passe vite. Déjà plus de trois ans! Ce livre veut retracer ces trois années à partir de différents thèmes comme l'Académie, la Vierge, le Parvis, la pandémie, l'avancement des travaux, les relations politiques et diplomatiques. Cela évitera une chronologie fastidieuse. Chaque chapitre traitera d'une question de fond sans oublier les anecdotes qui sont mon quotidien."